冷水シャワー
と
ぬるま湯
を
交互に３０秒ずつ繰り返す血行促進法。
続いてます！
やっぱり、
続いている理由はもう効果があるからだと思う。
以前は、マッサージいきたいなーって思うことがしょっちゅうだったが、今は行きたいと思うことがそもそもない。
これは大きな進歩だと思っている。
ここまで続けばもう飽きるまで続くだろうと思ってはいるんだが、これから冬に向けてどうなるか？なんだよなぁ。
なんとなく、冷水に慣れてきたような気もするので、耐えられるかも？
あと、冷水耐性ついたおかげで、風邪ひきにくくなったような気がしないでもない。
なんか・・・スキルみたい！
kazgbは、常時発動のパッシブスキル：冷水耐性を獲得した！！！
なんかいいかも。