ラジオ体操は2日坊主

気がつけば、朝早く起きる習慣なんてどっかいった。
2日間だけでした。

とにかく何かをやる習慣を身につけたい。
寝る前か朝起きた時に5分でもいいから英語の単語１つ覚えるとか。
そんなレベル。

毎日の積み重ねが大事ですと。